Les créneaux santé sont destinés aux publics spécifiques, atteints d’une pathologie chronique ( obésité, diabète, pathologies cardiaques et ou pulmonaires,dépression...).

 

Ils se caractérisent par une adaptation des activités, et plus particulièrement de la marche nordique.

Les séances durent entre 1h00 et 1h30. Elles s’inspirent des séances traditionnelles mais sont adaptées en termes d’intensité, d’effort et de récupération.

Les bienfaits

 

On sait que faire du sport a des conséquences positives pour améliorer sa santé et prévenir certaines maladies; par contre, on sait moins que faire du sport permet aussi d'améliorer l'état des malades en réduisant les douleurs, en limitant les méfaits de la maladie, en freinant son évolution, et en permettant donc de mieux vivre avec.


- Maintien des bénéfices apportés par les stages de réhabilitation

- Aide à la confiance en soi ...

Anniversaires de Juillet

Lisa A - Ecla

Marie Christine - entraîneur

Matthieu B - sprint

Imran B - Eveil Athlé

Jade B - Benjamine

Quentin B - Poussin

Soline B - Hors Stade

Mathieu C - Hors Stade

Cylia C - Hauteur

Alexandra D - Running

Chade D - Poussine

Anne D - Running

Boutayna I - Poussine

Sarah J - Hors stade

Yanis K - Benjamin

Samy M - Poussin

Anthony M - Hors stade

Cynthia M - Running

Christine M - hors stade

Daniel P - entraîneur

Elise P - ecla

Camille P - ecla

Margot R - sprint

Chloé R - Running

Chloé T - minime

Nathan T - Demi Fond

Lou Anne T - Sprint

Louane V - Benjamine

Club d'athlétisme de Bourg en Bresse

Stade Roger Deguin

690 chemin de la Chagne
01000, Bourg en Bresse, France

 

Mail : eab.bourg@wanadoo.fr

Téléphone : 06 43 64 14 64 

Semi Marathon et 10 km: semidebourg@gmail.com