Sprint / Haies

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Sophie

Groupe Sprint débutant et Be Mi
Groupe Haies tout niveau

Entrainements:

Mardi et jeudi de 18h30 à 20h

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Sébastien

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Groupe Sprint Confirmé

(Compétitions)

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Entrainements:

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Mardi et jeudi de 18h30 à 20h

Mercredi de 17h à 18h30

Contenu :
Travail technique et spécifique
Préparation physique générale 
Vitesse
Réactivité ...