Section Bourg en Bresse

Sprint / Haies

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Sophie

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Groupe Sprint débutant et Be Mi

Groupe Haies tout niveau

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Entrainements:

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Mardi et jeudi de 18h30 à 20h

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Sébastien

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Groupe Sprint Confirmé (Compétitions)

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Entrainements:

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Mardi et jeudi de 18h30 à 20h

Mercredi de 17h à 18h30

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Contenu:

Travail technique et spécifique

Préparation physique générale 

Vitesse

Réactivité ...

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