Sprint / Haies

Sophie

Groupe Sprint débutant et Be Mi

Groupe Haies tout niveau

Entrainements:

Mardi et jeudi de 18h30 à 20h

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Sébastien

Groupe Sprint Confirmé (Compétitions)

Entrainements:

Mardi et jeudi de 18h30 à 20h

Mercredi de 17h à 18h30

Contenu:

Travail technique et spécifique

Préparation physique générale 

Vitesse

Réactivité ...